Curso
Administración del tiempo y estrés para ejecutivos

Una inadecuada organización del tiempo es causa de estrés en muchos profesionales. Esto es, desafortunadamente, algo muy común en las empresas y la mayor consecuencia es agotamiento físico y mental que origina en la gente y con ello la disminución de la productividad y el rendimiento. En la actualidad, dentro del ámbito laboral nos enfrentamos a miles de correos electrónicos, el teléfono sonando todo el día, consultas constantes, fechas límites de entrega, la operación que siempre come a la estrategia, etc., y si a esto le agregamos la presión y el ritmo agitado del día a día, el resultado será ansiedad, frustración y sensación de descontrol. Como resultado de todo lo anterior se genera en las personas insatisfacción, misma que ocasiona estrés y esto a su vez merma el rendimiento laboral.